逾半打工仔睡眠不足7個鐘

一項調查發現，四成打工仔平均每日要工作10小時以上，超過一半人每日的睡眠時間不足7小時，影響家庭生活。負責調查的中大亞太研究建議，應該推廣5天工作及減少超時工作，亦建議庭成員應積極分擔家務。中大社會工作學系家庭及小組實務研究中心及亞太研究所，於去年11月，以電話訪問了1,002名18歲或以上的全職人士，探討香港全職人士的工作與家庭的平衡狀況。結果發現，有40%受訪者工時過長，工時介乎10小時至14小時。

另外，逾半被訪者表示休息及睡眠時間不足，47.3%受訪者表示，每日睡6至7小時，6.9%睡少於6小時。調查又發現，超過50%指工作影響家庭生活，放工後極倦怠，無法完成想做事情，認為工作佔據與家人相處的時間。49%市民表示，3個月才能有一次家庭聚會，當中大部份為女性。研究人員亦詢問受訪者過去一個月的精神健康狀況，只有46.2%表示幾好或非常好，41.5%認為普通，12.0%坦言幾差或非常差，情況值得關注。如採用主觀家庭功能指數量度受訪者家庭的心理健康和凝聚力（由1分最低至5分最高），平均值為2.93分，稍低於尺度中點3分，屬於普通偏低。